Dan akhirnya … saya menjadi orang kesekian di dunia maya yang menulis tentang motto Latin ini. 😄
Solvitur ambulando dapat diartikan sebagai, “diselesaikan dengan berjalan kaki”. Ambulando (Latin) atau ambling dalam bahasa Inggris, adalah berjalan santai. Berjalan santai di alam terbuka barangkali menjadi interpretasi yang tepat dari motto ini. Saya menemukan dua artikel yang bagus dari pencarian singkat di mesin pencari sore ini terkait motto ini, satu di sini dan satunya lagi di sini (berbahasa Indonesia).
Berjalan kaki, selain baik bagi kesehatan, juga berperan penting dalam kreativitas. Komposer Ludwig van Beethoven (mengutip dari sini) adalah satu contoh orang kreatif yang konon berjalan kaki untuk menjernihkan pikiran, sambil membawa kertas dan pena, untuk mencatat kalau-kalau terbersit buah pikiran baru.
Manfaat berjalan kaki bagi kesehatan dapat dibaca di banyak sumber, di antaranya di laman AloDokter, laman SehatQ, dan Halodoc. Satu manfaat menarik adalah bahwa aktivitas berjalan kaki santai bisa mengurangi tingkat stress, menurunkan rasa cemas, depresi, hingga suasana hati yang buruk.
Jadi saat stress, sedang buntu dan butuh ide segar, merasa mood kurang baik, marah, atau sedang bosan, barangkali ide yang baik kalau kita mencoba berjalan kaki santai di alam terbuka sekurang-kurangnya 20 sampai 30 menit. Penyair Simon Armitage pernah mengatakan begini, “You never come back from a walk feeling worse.”
