#GerakJalan Kamis, 11 Februari 2021

Seperti bisa ditebak dari judulnya, ini tentang apa yang baru selesai saya lakukan pagi ini, #gerakjalan. Hasilnya semakin baik, saya berhasil mencapai jarak tempuh 5 km! πŸ€—

Inilah hasil gerak jalan saya sebagaimana terekam di aplikasi Google Fit:

Hasil Gerak Jalan Pagi Ini
Capaian Waktu per Kilometer

Catatan waktu per km saya relatif stabil, di 11 β€” 12 menit. Sisa 0.35 kilometer terakhir melambat karena sudah lelah, hahaha… 🀣🀣🀣🀣

Ini beberapa fofo yang saya ambil sambil gerak jalan tadi:

Ada Refleksi Awan di Permukaan Air. Nice! 😊
Langit Biru! β˜β›…β›…
Keringat Yang Membahagiakan πŸ˜€

Begitulah hasil #gerakjalan saya pagi ini. Tentu melelahkan, tapi sangat segar dan senang bisa melakukannya.

Salam sehat untuk kita semua! ❀

Author: Paulinus Pandiangan

Saya seorang Katolik, anak ketiga dari 3 bersaudara, ayah dari dua anak, orang Batak, saat ini bekerja di sebuah pabrik kelapa sawit di Kalimantan Tengah. Saya dilahirkan pada 8 Januari 1983. Capricorn.