#GerakJalan Selasa, 9 Februari 2021

Saya kembali melakukan #gerakjalan pada pagi ini, Selasa, 9 Februari 2021. Rutenya masih sama, di sekitar area bioreaktor tempat saya bekerja. Lumayan, mencapai durasi 1 jam juga ternyata.

Ini hasil yang saya peroleh dari pelacakan Google Fit.

Hasil Gerak Jalan Pagi Ini

Rasanya segar dan menyenangkan. 😄 Saatnya istirahat dulu dan minum air putih.

Salam sehat,

Author: Paulinus Pandiangan

Saya seorang Katolik, anak ketiga dari 3 bersaudara, ayah dari dua anak, orang Batak, saat ini bekerja di sebuah pabrik kelapa sawit di Kalimantan Tengah. Saya dilahirkan pada 8 Januari 1983. Capricorn.