Hai! 😄
Saya mencoba menyarikan 3 cara yang akan bisa membuat hidup kita lebih sederhana dari sebuah artikel blog, dan berikut ketiga hal dimaksud:
Pertama, lakukan dengan moderasi. Mengubah hidup menjadi lebih sederhana sebaiknya dimulai dengan perubahan-perubahan kecil (incremental changes). Ini akan lebih mudah dilakukan dan kita tidak akan stress akibat lompatan perubahan yang terlalu besar. Ini misalnya bisa dilakukan dengan melihat satu area di rumah yang perlu dirapikan, atau melihat satu item yang perlu didonasikan (karena tidak begitu diperlukan), atau bahkan menyortir pakaian di lemari dan memilih pakaian yang bisa disumbangkan atau bahkan dijual.
Kedua, dengan selektif menggunakan media sosial. Media sosial ini hanyalah aplikasi yang terpasang di perangkat genggam kita, tetapi memiliki kekuatan untuk bisa membuat hidup kita terlihat lebih kompleks dari yang seharusnya, tentu jika kita membiarkannya mempengaruhi kita begitu dalam. Karena itu menjaga jarak aman dari media sosial menjadi suatu keterampilan yang perlu terus dilatih. Menghapus aplikasi media sosial menjadi suatu bentuk tindakan ekstrim untuk menekan dampak negatifnya, akan tetapi terkadang kita membutuhkan media sosial untuk berkomunikasi jarak jauh atau untuk mendukung pekerjaan; dan karena itu opsi menghapus aplikasi terkadang tidak bisa dilakukan juga. Maka sebagaimana point pertama, perlu moderasi juga di sini: bagaimana kita tetap menggunakan media sosial tetapi tidak begitu melekat.
Ketiga, menghindari diskusi atau isu-isu yang tidak penting. Hidup bisa dibuat lebih damai dan sederhana apabila kita menghindari diskusi-diskusi panas yang sebenarnya kalau dikaji tidak terlalu penting juga. Maka kita perlu mengenali apa saja yang sebenarnya bermanfaat bagi kehidupan kita, baik personal maupun profesional, dan menjadikan hal tersebut sebagai acuan dalam memutuskan apakah kita perlu berpartisipasi dalam isu-isu yang sedang beredar. Jika memang tak penting, hindari saja. 😉
